《生活中的情绪心理学:来自内心深处的福流》

来源:人文之光网  发布时间:2024-10-15

《生活中的情绪心理学:来自内心深处的福流》  清华大学出版社

  人生不如意十有八九,而这些不如意背后往往都存在着非常关键的,不易觉察的情绪动因。《生活中的情绪心理学:来自内心深处的福流》将帮助读者经由心理科学了解各种情绪的本质,探究心理学家们精心设计的情绪实验,以及由这些实验成果诞生的应对策略。当你学以致用,通过学习情绪知识、思考情绪问题,最终致用情绪场景,让美好情绪疗愈自己的身心灵,人生的不如意便自然迎刃而解了。

  《生活中的情绪心理学》把情绪分为了三大类别,生活中常见却常常不被看见的消极情绪,需要人们主动挖掘和培养的积极情绪,特别重点提出了道德情绪,相对应的,全书共分为三大篇章,分别为消极情绪篇、积极情绪篇、道德情绪篇。书中通过对各种各样情绪困惑案例的观察、研究与分析,展示了各种寻找消极情绪的积极意义的策略和方法,指导读者认知自我情绪,将“情绪负债”转化为“情绪资源”,帮助父母们读懂孩子们的心声,帮助个人有效应对那些看似微不足道,实则影响深远的生活情绪的挑战,将“情绪负债”转化为“情绪资源”,进而改善生活质量,感受来自内心深处的福流,成就幸福人生。

  作者彭凯平教授,清华大学心理与认知科学系教授、博士生导师,清华大学学术委员会委员,曾任清华大学社会科学学院院长、清华大学心理学系主任。出版有《吾心可鉴:澎湃的福流》等著作。

  (人文之光网综合整理,资料和图片来源于中国新闻出版广电网、瞭望微信公众号、清华大学出版社官网等)

社科普及活动

学习宣传贯彻中国共产党第二十次
全国代表大会精神

党的十九届四中全会召开以来,在全国范围内掀起了学习贯彻全会精神的热潮。为深入学习贯彻党的十九届四中全会精神,聚焦理论研究成果,普及理论知识,人文之光网特开设“学习贯彻党的十九届四中全会精神”专题。

扫一扫关注

京社科微信公众号

//51tongji //51tongji new