职场上,悲观一点也无妨

在职场上,像小尹这样总是带着一种危机感、甚至带着一些悲观情绪的人,着实并不罕见。传统的管理宝典往往鼓励人们成为乐观主义者,用欢乐而无畏的情绪感染和鼓舞整个团队;但管理者很容易忽视悲观情绪的意义,更有甚者,将其视为一种会破坏团队热情的污染源。【详情】

感觉“郁闷”是否就是抑郁症?

郁闷,和喜怒哀乐一样,都是人类正常情绪中所固有的类型。所以,无论你欢迎与否,在某些时刻,它总会出现。例如,当学业遇到困难、工作压力过大、人际关系出现问题、与伴侣或家人产生分歧等等情况,每个人都会有郁闷以及其他一些负性感受。【详情】

夫妻之间的言语沟通为什么会出问题?

不知您是否遇到过这种场面:当你想看电视节目时,打开按钮,没有丝毫动静,你使尽浑身解数,仍然调不出声音和图像,当你带着满腔的怨恨,上床休息了,当夜深人静,你睡意正酣时,电视机却歇斯底厉地响了起来,你触电一般的惊醒,以为闹鬼了……【详情】

抑郁症是一种什么样的病?

我们通常所说的抑郁症,是一组以心境低落为主要表现、伴随一系列负性想法以及行为改变的精神和心理疾病。患病者常感到苦闷、孤独、担忧和无望,精力下降、兴趣减弱、反复自责,对学业、工作以及日常生活琐事都感到非常困难,在饮食和睡眠方面也可能出现问题。【详情】

正确认识心理治疗

心理治疗者很少是简单地为来访者指出该选择何种治疗方法。因为每一个人都是特殊的“这一个”,对张三适用的方法,对李四可能全无益处。因此,治疗者常常要具体了解每一个来访者,帮助来访者自己选择最适合自己的方法。【详情】

培养孩子自主性的十种方法

我们注意到,生活中有不少孩子对本该是自己处理的事毫无主张,事事都依靠家长;也有些孩子年龄虽然不大,却很自觉。早上自己按时起床;自己上学;放学回家,自己抓紧时间做作业……向这些家长求教,我们发现他们有一个共同的做法。【详情】

社科普及活动

2017北京社科普及周

2017北京社科普及周以“弘扬中华优秀传统文化 推进全国文化中心建设”为主题,开展了一系列社科普及活动。

扫一扫关注

京社科微信公众号